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雪舞轻霏 2005-11-24 21:54

水果养生 四款靓颜果汁

<P><STRONG><FONT face=Verdana color=#ee6911>给你好气色果汁──</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT face=Verdana color=#ee6911>                </FONT></STRONG></P>
<P>                    <IMG src="http://www.rayli.com.cn/2005-09-05/images/200595175141483.jpg" border=0></P>
<P align=center><FONT face=Verdana color=#ee6911><STRONG>芒果柳丁苹果汁</STRONG></FONT></P>
<P align=left><FONT face=Verdana>      ●芒果2个<BR>      ●柳丁半个<BR>      ●苹果1个<BR>      ●蜂蜜少许<BR>      ●将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。<BR>      ●加入250cc的开水。<BR>      ●打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。<BR>      芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，能促进代谢，净化我们的肠道，所以多喝可以让肤质白里透红，水水嫩嫩，更棒的是它也有不错的瘦身效果。<BR>这道果汁是我强力推荐的美肤果汁，口感真的是很不错呢！香香浓浓，芒果的味道本来就比较浓郁，再加上清新的柳丁和苹果，调和后的味道是香甜而不腻，喝了一杯还会想喝第二杯，果汁留在齿颊间的香气，会让人觉得喝果汁是一件多么幸福的事呢，相信我，喝了保证你会爱上它哦</FONT></P>

雪舞轻霏 2005-11-24 21:55

<P><STRONG><FONT face=Verdana color=#ee6911>排毒纤体果汁──</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT face=Verdana color=#ee6911>                    </FONT></STRONG></P>
<P>                          <IMG src="http://www.rayli.com.cn/2005-09-05/images/200595175254565.jpg" border=0></P>
<P align=center><FONT face=Verdana color=#ee6911><STRONG>番茄苹果高丽菜汁</STRONG></FONT></P>
<P><FONT face=Verdana>      ●番茄2个<BR>      ●苹果1个<BR>      ●高丽菜100克<BR>      ●蜂蜜少许<BR>      ●将番茄和苹果洗净、切块，高丽菜洗净切块，一起放入蔬菜榨汁机中榨汁。<BR>      ●加入250cc的开水。<BR>      ●打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。<BR>      高丽菜是一种碱性食物，含有多种维生素及矿物质，可以帮助体内排毒和通便，达到净化体质的效果。<BR><BR>      别以为加了高丽菜，蔬果汁的味道就会怪怪的哦！其实高丽菜汁很甜呢，而且口感也不会涩涩的，高丽菜营养价值很高，含有维生素A、C、E和矿物质，对促进代谢很有效，想要有水嫩肤质和窈窕好身材，多喝净化瘦身果汁准没错。</FONT></P>

雪舞轻霏 2005-11-24 21:56

<P><STRONG><FONT face=Verdana color=#ee6911>美肤纤腰果汁──</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT face=Verdana color=#ee6911>             </FONT></STRONG></P>
<P>                           <IMG src="http://www.rayli.com.cn/2005-09-05/images/200595175322531.jpg" border=0></P>
<P align=center><FONT face=Verdana color=#ee6911><STRONG>番茄芹菜黄瓜汁</STRONG></FONT></P>
<P><FONT face=Verdana>      ●番茄1个<BR>      ●美国芹菜1支<BR>      ●小黄瓜2条<BR>      ●蜂蜜少许<BR>      ●将三种材料洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中。<BR>      ●加入250cc的开水。<BR>      ●打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。<BR>      番茄和芹菜都一样能增加我们血液的碱度，加上含多种维生素和矿物质，非常有益清除人体内的毒素，小黄瓜则特别有助排泄系统的功能正常化。<BR><BR>      这个加了蔬菜的纤果汁，口感会有点涩，这是因为小黄瓜的关系。可别因为这样就不喝了哦，这是很好的瘦身果汁，能加速体内水分的排除；瘦腰的效果，也是很快就能看到。而且喝了，肤质会自然地变好。</FONT></P>

雪舞轻霏 2005-11-24 21:57

<P><STRONG><FONT face=Verdana color=#ee6911>雪白美肌果汁──</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT face=Verdana color=#ee6911>               </FONT></STRONG></P>
<P>                             <IMG src="http://www.rayli.com.cn/2005-09-05/images/200595175345871.jpg" border=0></P>
<P align=center><FONT face=Verdana color=#ee6911><STRONG>西瓜凤梨柠檬汁</STRONG></FONT></P>
<P align=left><FONT face=Verdana>      ●西瓜200克<BR>      ●凤梨100克<BR>      ●柠檬半个<BR>      ●将西瓜及凤梨去皮。<BR>      ●先把柠檬榨汁待用。<BR>      ●用榨汁机将西瓜及凤梨榨汁，<BR>      倒进杯中，并加上柠檬汁即可。<BR><BR>      柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸，是美白瘦身圣品，西瓜含有丰富的维生素C和茄红素，又含磷、钙、钠等，还有纤维和丰富的水分，能利尿排水，有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质，三种水果都有益美白肌肤和瘦身。<BR><BR>      这款喝了会水当当的鲜果汁，也是我的最爱之一呢！因为我本来就挺爱凤梨的，再加上清凉退火的西瓜，和一点点的柠檬汁，口感瞬间起了变化，甜中带酸的滋味，感觉好特别。最重要的是，喝完之后，整个人神清气爽的，常喝对肌肤也有美白效果。</FONT></P>

machi 2005-11-25 10:41

<P>三楼的不敢喝,<FONT face=Verdana>芹菜弄成汁来喝,口感不好,不过喜欢的人有福了,芹菜是减肥佳品.煮熟了的,偶却很喜欢.</FONT></P>
<P><FONT face=Verdana>不过芹菜是感光类食物,要出户外的人,建议出门前,不要吃~~~~~~~</FONT></P>

雪舞轻霏 2005-11-25 11:47

对的，machi,你对这些很懂行哦~~~芹菜确实是感光类食物，光感性肤质的人最好少吃了，偶以前皮肤被晒伤的时候，医生这样告诉过偶！

machi 2005-11-25 15:53

<P>呵呵,谢谢雪舞夸奖了,因为偶就太臭爱美了~~~~~~~~</P>
<P>感光类食物,夏天尤要注意.</P>
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